骨盤、股関節に特化したストレッチポールエクササイズ
骨盤の安定性と可動性を高める理論と実践を学び、姿勢や動作の土台を整える指導者へ。
セミナー概要
骨盤の安定性と可動性を高めるための理論と実践を学びます。姿勢や動作の土台となる骨盤を整えることで、より質の高いコアトレーニング指導を目指します。
学べること
- 骨盤と姿勢の関係性
- 骨盤の安定性・可動性を高める方法
- コアへの連動性の理解
特徴
- 実技中心のセミナー
- 初心者でも安心
- JCCA公式プログラム
受講後にできること
- 安全で効果的な指導
- セッションの質の向上
- 次のステップへの応用力
対象者
このような方におすすめ
おススメ
- 骨盤の動きと姿勢の関係を指導に活かしたい方
- コアトレーニングをより深く理解したいトレーナー
- ベーシックセブン修了後、次のステップを学びたい方
ベーシックセブン修了者に特におすすめの講座です。
開催日・詳細情報・申し込み方法
開催スケジュール
持ち物：動きやすい服装、筆記用具、タオル
申込締切：開催3日前まで
※定員になり次第締切となります。お早めにお申し込みください。
ソラコンセミナーは、ベーシックセブンセミナーの受講が必須条件です。ベーシックセブンセミナーの詳細はこちらをクリック。
合わせて学びたいセミナー
骨盤の安定性と可動性を高めるための理論を理解したら、次に押さえておきたいのが 「ソラコン」 です。
ソラコン
ソラコンでは、 胸郭（胸まわり）にフォーカス し、呼吸の質を高めたり、肩や首まわりの不調改善に役立つ理論と実技を学びます。
発育発達理論の入り口
JCCAの根底にある 「発育発達理論」 をイメージとして深く理解したい方には、「コアキッズ体操」セミナー をおすすめしています。
乳幼児の発育過程で自然に身につく動きや姿勢の変化を学ぶことで“なぜコアが大切なのか” がより明確になり、指導の説得力が大きく向上します。
受講者の声
「骨盤の安定性を整える指導の重要性がよく理解できました！」
「コアとのつながりを意識した指導ができるようになりました。」
ギャラリー
セミナー風景（準備中）