胸郭、肩甲帯に特化したストレッチポールエクササイズ
胸郭の可動性を高める理論と実践を学び、姿勢や動作の土台を整える指導者へ。
セミナー概要
胸郭（ソラシック）に焦点を当て、呼吸・姿勢・動作の関係性を学びます。胸郭の可動性を高め、姿勢や動作の土台となる胸郭、肩甲帯を整えることで、クライアントのパフォーマンス向上と動作改善をサポートできる指導力を身につけます。
学べること
- 胸郭と呼吸の関係性
- 胸郭の可動性アップ法
- 姿勢と動作のつながり
特徴
- 実技中心のセミナー
- 初心者でも安心
- JCCA公式プログラム
受講後にできること
- 安全で効果的な指導
- セッションの質の向上
- 次のステップへの応用力
対象者
このような方におすすめ
おススメ
- 呼吸・姿勢・動作の質を高めたいトレーナー
- 胸郭の動きを理解し、体幹トレーニングに応用したい方
- ベーシックセブン・ペルコン受講後、次のステップを学びたい方
- セラピスト・理学療法士・ヨガインストラクターなど、身体の使い方を探求したい方
呼吸を整え、全身の調和を生む指導を目指す方におすすめの講座です。
開催日・詳細情報・申し込み方法
開催スケジュール
持ち物：動きやすい服装、筆記用具、タオル
申込締切：開催3日前まで
※定員になり次第締切となります。お早めにお申し込みください。
ソラコンセミナーは、ベーシックセブンセミナーの受講が必須条件です。ベーシックセブンセミナーの詳細はこちらをクリック。
合わせて学びたいセミナー
胸郭の可動性を高める理論と実践を理解したら、次に押さえておきたいのが「ペルコン」です。
ペルコン
ペルコンでは、姿勢や動作の土台となる「骨盤の安定性と可動性」を中心に学べるため、ストレッチポールの効果をより高めた指導ができるようになります。
発育発達理論の入り口
JCCAの根底にある「発育発達理論」をイメージとして深く理解したい方には、「コアキッズ体操」セミナーをおススメしています。
コアキッズ体操
乳幼児の発育発達過程で自然に身につく動きや姿勢の変化を学ぶことで”なぜコアが大切なのか”がより明確になり、指導の説得力が大きく向上します。
受講者の声
「呼吸と姿勢の関係が明確になり、指導に深みが出ました！」
「胸郭を整えることで、クライアントの動きが劇的に変化しました。」
ギャラリー
セミナー風景（準備中）